چه غذاهايي مصرف كنيم تا پوستي براق داشته باشيم؟
چه غذاهايي مصرف كنيم تا پوستي براق داشته باشيم؟شايسته ترين غذاهايي كه ميتوانند به شما در تندرست پوست و پيرايش فارغ از كرم پودر امداد نمايند غذاهايي ميباشند كه دارنده اسيدهاي چرب مانند امگا ۳ و ۶ مي باشند. اين گونه از غذاهاي مي توانند به تن آبرساني نمايند و منجر تقويت آن شوند. پيرو به معرفي مواد غذايي كه سبب تقويت و زيبايي پوست مي شوند اشاره مي كنيم:
ماهيماهي ها به خصوص ماهي سالمون مرجع بي نياز از اسيدهاي چرب ميباشد كه مي تواند به خير و خوبي جوابگوي نياز تن شما به اسيدهاي چرب باشد.
بهترين كرم پودر
ويتامين A و Eغذاهايي كه سرشار از ويتامين آ و اي ميباشند مبداء بي نياز از آنتي اكسيدان ها مي باشند كه مي توانند در سالم و زيبايي پوست شما تاثير شگرفي داشته باشند. اين ويتامين ها در اكثر توليد ها و كرم هاي محافظت ازپوست وجود دارا هستند.
ويتامين C ويتامين C يكياز ديگر از اشكال آنتي اكسيدان ها ميباشد كه در مواد غذايي مانند كلم بروكليT پرتقال و توت خارجي موجود است. ويتامين C مي تواند سبب برنا سازي و رفع چين و چروك و لكه هاي پوستي شود و به شما در داشتن پوستي قشنگ ياري دهد.
كرم پودر مايع فرانسيساين كرم پودر، گياهي با پوشش و جذب بسيار بالا براي اشكال پوست مطلوب است.مطلوب براي پر رنگ سازي و كانتورينگ.دربردارنده مواد معدني،ماندگاري خوب،پوشش فوق العادهاز خصوصيت هاي اين كرم پودر هستخواص SPF20 اين كرم پودر اين ميباشد كه درصورتي كه پوست خويش را سواي قرمزي خورشيد در ۲۰ دقيقه قرمزرنگ نمايد،اين مال با SPF 20 اين دوران را با ۲۰ توشه ارتقا ميدهد بهاين مضمون كه ميتوانيد در برهه زماني ۳۰۰ دقيقه در فروغ خورشيد باقي بمانيد.اين كرم پودر دارنده +++PA ميباشد.بدين مفهوم كه كرم هاي ضد آفتاب ميتوانند از دو تا چهار برابر ضخامت رنگدانه مداوم (PPD) نگهداري UVA را ارائه دهند.
برچسب: بهترين كرم پودر،